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森林雅舍 补肝利胆调理套7件套

【套装功效】：全方位平衡身体状况，补血、理气，改善瘀滞、情绪不佳，改善面色苍白，晦暗枯黄，色斑和黑眼圈，延缓衰老；提升气血，提高身体免疫力，滋阴补肝。

【适用范围】：需要保养的成年人，以上肝经、胆经问题占3个以上的人。

【套装组合】：

川芎精油5ml

【功效】：活血行气，美白活肤，去风止痛，安抚神经，调理乳腺胀痛，月经不调、经闭痛经

【成分】：川芎油

胆经调理油30ml

【功效】：疏通胆经，加强胆汁分泌，促销消化系统的工作

【成分】：葡萄籽油，甜杏仁油，霍霍巴籽油，松树针叶（红松）油，香茅油，甘松油，罗勒油，冬青油，香叶天竺葵油，生育酚（维生素E）

肝经调理油30ml

【功效】：畅通肝经、疏肝理气、加强肝脏的解毒功能

【成分】：葡萄籽油，月见草油，甜杏仁油，柠檬油，葡萄柚皮油，甘松油，胡椒果油，胡萝卜籽油，生育酚（维生素E）

补肝养血油30ml

【功效】：促进气血顺畅行动、滋养肝脏、活血化结、振奋情绪

【成分】：葡萄籽油，甜杏仁油，小麦胚芽油，薰衣草油，马乔莲（甘牛至）油，薰衣草油，香叶天竺葵油，圆叶当归根油，生育酚（维生素E）

经络疏通油50ml

【功效】：疏通经络，畅通气血，缓解疲劳

【成分】：葡萄籽油，小麦胚芽油，甜杏仁油，姜根油，茉莉花油，蓝桉叶油，依兰花油，生育酚（维生素E）

五宝益生茶（2号）10包/盒

【功效】：清肝明目、降肝火、缓解口干舌燥、口气、加快肝脏排除毒素

【成分】：天然罗马洋甘菊

气血能量贴20贴/盒

【功效】：缓解肌肉酸痛、疏通经络、畅通气血运行。

【成分】：薄荷叶油、龙脑、樟脑、圆叶当归根油、芍药花提取物、延胡索提取物、肉桂叶油、丁香油、乳香油

做肝胆经养血疗程时的注意事项：

1、科学生活戒烟、不喝或少喝酒、不偏食、不熬夜，不吃或少吃零食，不在月经期或产褥期特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

2、心理调节保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗，不仅可以增进身体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨髓造血功能，光泽红润皮肤，

3、强化铁剂，预防贫血，多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。

4、饮食，补充铁元素在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中要增加一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，以及新鲜蔬菜。

5、可以喝养血汤：党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮，一周1到2次